Wat zit er in de (on)zichtbare rugzak?
Fysieke
last
De impact op het dagelijkse leven zoals hypo's en hypers, een verstoorde nachtrust, sporten, langetermijngevolgen,...
Mentale
last
De vele dagelijkse keuzes die personen met type 1 diabetes moeten maken.
Sociale
uitdagingen
Denk maar aan de taboes en misverstanden, elke keer je ziekte moeten uitleggen, angst voor hypo's, zich anders voelen,...
Geen
pauze
Een (on)zichtbare rugzak die je dagelijks met je meedraagt zonder even pauze te kunnen nemen.
Volg Lewis op weg naar school en ontdek hoe hij zijn (on)zichtbare
rugzak met zich meedraagt
Deel zijn verhaal en help type 1 diabetes mee zichtbaar maken.
De feiten achter type 1 diabetes
42
Onderzoek heeft aangetoond dat maar liefst 42 factoren een invloed kunnen hebben op de bloedsuikerspiegel. Naast voeding spelen onder andere stress, slaap, beweging, hormonen, ziekte, medicatie en zelfs de kwaliteit van je nachtrust een belangrijke rol. Deze schommelingen hebben een grote impact op het dagelijkse leven van personen met (type 1) diabetes. Meer inzicht en begrip leiden tot minder taboes en misverstanden.
180
Mensen met type 1 diabetes nemen gemiddeld 180 extra gezondheidsbeslissingen per dag: koolhydraten tellen, insuline doseren, de invloed van beweging, stress of ziekte inschatten. Dat vraagt kennis, discipline én mentale energie. Type 1 diabetes neemt geen pauze en vraagt 24 uur per dag aandacht, fysiek én mentaal. Diabetestechnologie draagt bij aan de verhoging van de levenskwaliteit, maar de uiteindelijke genezing van type 1 diabetes is het belangrijkste om na te streven.
Sport mee op 14.11.2026
Op zaterdag 14 november, Werelddiabetesdag, laten we zo veel mogelijk mensen ervaren wat het is om te leven met een (on)zichtbare rugzak.
Hoe werkt het?
HEB JE ZELF TYPE 1, DAAG ANDEREN UIT
om rondjes te lopen/wandelen met een (on)zichtbare rugzak.
LOOP OF WANDEL
rondjes van 400m op de atletiekpiste van KU Leuven.
DRAAG DE RUGZAK*
en ervaar de fysieke last van de (on)zictbare rugzak van personen met type 1 diabetes
Ons doel?
500 rondjes op de atletiekpiste van KU Leuven.
* Het gewicht van de rugzak mag je zelf bepalen, licht of zwaar, deze keuze laten we aan jou over.
PERSONEN ZONDER TYPE 1 DIABETES LATEN ERVAREN WAT HET IS OM TE LEVEN MET DEZE AANDOENING.
Ervaar symbolisch de (on)zichtbare rugzak van type 1 diabetes en ontdek de last van zo'n rugzak op je schouders. Heb je zelf type 1 diabetes? Daag dan je omgeving uit om mee te lopen of te wandelen op 14 november.
Rector Severine Vermeire van KU Leuven en burgemeester Mohamed Ridouani van Stad Leuven geven samen het startschot en lopen het eerste rondje.
Partners
Deze campagne is mogelijk dankzij het Warmste Week fonds (beheerd door de Koning Boudewijnstichting), Abbott en Minimed. Dankzij hun steun dragen we de campagne uit via een 360 graden mediamix met een bereik van 5 miljoen impressies.
Steun ons
Elke gift, groot of klein, geeft onderzoekers extra ademruimte om te blijven werken aan een genezing voor type 1 diabetes. Maak mee het verschil.
Een gift vanaf €40 per jaar geeft recht op een fiscaal attest.